Programme Autodefense

Programme Autodefense   Analyse de situation et prevention d agression Controle de distance contre un agresseur Techniques de deplacements Techniques de frappe Techniques de degagement Techniques de controle articulaire Techniques de defense contre armes Techniques defense au sol Techniques contre etranglement Techniques point de pression Techniques necessitant aucune force physique en utilisant force de l …

Programme Autodefense Lire la suite »